頭と心の休息日に

今年から、毎月第3日曜日に開催することになった茶ノ縁ヨガ。

今回も初めて参加してくださる方、そしてほぼ皆勤賞の方(笑)とで静かな時間を過ごしました。

「こんなに頭がぼ〜っとするとは思わなかった」と、終わったあと言われて、「そうそう!この何とも言えない”頭がちゃんと休んでます”感を伝えたかったのよ〜!」と、嬉しくなりました。

なかなか休日に休んだと言っても、あれこれ考えていたりして、頭は働きっぱなしだったりするから。

この不思議なリラックス感をぜひ体感してもらいたいな。

くるちゃんが「見て!買ったのこれ!」といって見せてくれたウェアが、どうしてもランニング用にしか見えなくて、彼女もつい走り出しそうな格好を(笑)

ここに来ると、みんな仲良しになる。

不思議な空間。それも好き。

JWT入りのシュトーレンは、スイス菓子のお店「BASEL」さんから。

最近、JWTの茶葉を使った商品を出すお店が増えてきたね。

そして、(普通の)お豆腐に茶ラメルをかけただけでスイーツになってしまうという、定番モノ。今回は横に魔法の濃茶ゼリーも添えて。

茶ノ縁に来てくださる方は、みんな多かれ少なかれ悩みを抱えてたり、コンプレックスがあったりするけど、変わりたい!と強く思っていたりしていて、素敵だなあと思う女子ばかり。私にも実はたくさんのコンプレックスがあったけど、今はあまり気にならなくなった。

毎回いい刺激を私ももらっています。
毎月一日だけは、ゆったりと、頭と心を休ませてあげる日を茶ノ縁ヨガで作ってみてはいかがですか?

次回の茶ノ縁ヨガは2月17日(日)13時半から。

茶ノ縁のイベントに初めてご参加の方、茶ノ縁会員の方、ぜひご参加くださいませ♪

お申込みは茶ノ縁のウェブサイトから。

cocomiu
cocomiu (as a designer and an illustrator) lives in Tokyo with my husband,daughter and cats. likes taking photos, doing yoga and shopping.