風の時代が来たみたい

12月22日、地の時代から風の時代に移ったそうで。

スピリチュアルな話や占いも好きなんだけど、常に意識して生活するのは苦手。
言われて初めて一瞬意識するタイプです・・

これまで固定・安定していたものが流動的になる時代なんだそうで、
思い返してみると、コロナをきっかけに、人間関係に対する自分の意識も変わってきてる気がする。

これまでお付き合いしていた仕事仲間と離れたり、
何かあれば話をしていたママ友と一定の距離を保って付き合う事が心地よくなったり、
淡々と忙しすぎない毎日を楽しんでいたはずが、今はやる事がなくならない多忙な日常を楽しんでいたり、
同じ趣味を黙々と続けるより、いろんな趣味を気まぐれにやる事が楽しかったり、

動きがありすぎて、今日がまさかクリスマスイブの前日だなんて気がつかなかったほど・・

距離感、大事よね

大掃除をする習慣がなかっただけよかった・・

ただ、年末の買い出しがまだ全く手付かず。
お節の買い出しだけじゃなく、クリスマスから年明け5日くらいまでの食糧を毎年買って、その中でいろいろ工夫しながら食事を作っていたのですが。

今年はお正月のお休みもなく娘がお弁当を持って塾に行くことになったので、いつも以上に食料の買い溜めが必要です💦
どうしましょ。

今日から急いで準備をしようかと思っています。

来年はどんな一年になるんでしょうかね。
私は娘が小学校を卒業することで、人間関係もガラッと変わることから、また新しい様子の生活になりそうで楽しみだったりします。
働き方も、より一層アクティブに。
もっともっとたくさんのお仕事ができる気もしています(気持ちの余裕ができてきたという意味で)。

風の時代は、もしかしたら私のような働き方をしている人にはより動きやすくなるのかもしれないなと思うと楽しくなってくる。
動き方や価値観が変わってきたことで、きっとまた出会う人も変わってくるんだろう。

この時代の節目で変わらず繋がっていられた友人とは、きっと今後もっと楽しい事ができそう。
新しいことと、これまでそばにあった人や環境、それぞれがこれからの時代に乗っかって。

ブログを再開して、頭にあることを文字にして出していく作業が習慣化してきました。
ほぼ日記ですが、来年も続けていけたらいいな。

今年もまだまだ書きます。
コメントでやりとりをすることは今のところ考えていませんが、ぜひインスタの方で繋がれたら嬉しいです。

まだ仕事納めも少し先だし、今年はまだまだ濃く続きますが、
体に気をつけて、今日も良い1日を。

LINE絵文字 第1弾

年賀状を作る勢いに乗って、LINEの絵文字を作ってみました。

子どもたちが喜ぶかな〜と思ってたけど、彼ら、LINE使えないんだった・・

と言うわけで、しばらくは私が1人で使って楽しむ感じで♪
よろしければ皆さま、使ってみてくださいませ。

そして、こんな絵文字、こんなスタンプあるといいなと思うものがあれば、インスタの方にヒントをばください。隙間時間で作るかも。

現在は、スタンプを作っています。
絵文字以上に手間がかかる💦
でもあと一息です。

せっかくだから、動くスタンプも作ってみようかな〜。
今animate CCっていって、Flashがベースになってるツールがあるらしい。
Flash使うの好きだったから、もしかしたら楽しいのかも!!

現在販売中の絵文字はこんな感じ。
モデルは息子と娘です。
どうせならモデルがいたほうが表情とか描きやすいかなと思って。

次回作は今年中にアップできるといいな・・
何せ仕事の隙間隙間でちまちま描いてるのでね。
最近アニメーションのお仕事をしてないから、ちょっと手が鈍りすぎていて時間が思いの外かかってしまいます。

何事も少しずつでも続けていないとだめですね・・

そのうち子どもたちが自分でも作ってみたいと言い出しそうです。
イラレとかAnimation CCとか、今のうちから使えるようになってると今後もっと楽しいだろうな。

子どもたちに教えるのも楽しいのかもしれないな。
来年のちょっとした目標にしてみようかしら。

全然おすすめはしない私のダイエット法

コロナでいつも以上に外出をしなくなった結果、体重が増えやすくなってしまいました。
代謝が悪くなってきたのかな。
なので、体の厚みが・・と危機感を感じ始める1日1食ダイエットをはじめます。

長くダイエットをするのは向いてないので、短期間で増えた分くらいはさくっと減らしたくて現在実践中。
全くオススメはしないんだけど、良いこともあって。

・下半身の重さが解消される。
・胃腸の状態が良くなるからか、疲れて見えていた顔がすっきりする。
・何か食べていないと落ち着かない状態から脱出できる。
・1食を大事にするようになるので、食事の時間が楽しみになる。

どのくらいでこのダイエットを始めるのか、の目安としては、2キロ以上増えた時。
5キロ以上増えると、元に戻すのにかなりの労力が必要になるので、2キロくらいで気付くのが大事な気がしております。
3日くらいで体重は元に戻り、安定させるためにあと3日。
できれば食事の回数を2食に戻した時のリバウンドを見越して、あと2キロくらい減らせたら一番なんだけど、標準体重前後をウロウロしてるくらいだと、2キロ減らすのはなかなか大変なのです。

とにかく、増えすぎる前に現実と向き合う勇気が大事なんだろうと思われます笑

午前中はいついかなる時も水分しかとらないので、問題はお昼から夕飯までの間・・
食べることって楽しいんだな〜って嫌と言うほど実感してしまう。
何か口寂しい・・
仕事の合間にちょっと何か食べたい・・

1食にすると、食事までの間がつまらなさすぎる。
これが1日1食ダイエットの1番のデメリット。
なので、間食として、先日書いたはちみつレモンやらおやつ昆布、ドライフルーツ、黒糖のブロックなどを常備。どれもたくさんは食べられないからちょうど良いのです。

土日は子どもたちもいるしなかなか1食にはできないので、土日に限ってはお昼も軽く食べたりしますが、これがある意味とっても危険。

元の食生活に戻るか耐えられるか、自分との辛い闘いです笑

現在1食生活にして3日目。
1日目に一気に1.8kg落ちて、その後は0.3kgずつくらい。

土日を抜いて6日間頑張れたら、食欲に勝てるようになるので、あともうひと踏ん張り!

本当は定期的にファスティングができたらいいんだろうけど・・
1日の終わりにお酒とご飯のご褒美を自分から奪うことができない・・涙

年を重ねるごとに、自分の心と体の状態のレベルを保つのが難しくなっていきますねえ・・
どんな努力よりもエネルギーを使うなと思うのは、完全なる自分との闘いだからでしょうか笑