例のスリッパのその後
先日ブログに書いたバランスサンダル。 ここ数日ずっと履いてはちょっとしたトレーニングをしていて筋肉痛です。ずっ...
先日ブログに書いたバランスサンダル。 ここ数日ずっと履いてはちょっとしたトレーニングをしていて筋肉痛です。ずっ...
普通に生活しているだけなのに、不要不朽の外出をしないだけで太ってしまった人へ。 私もそのひとり・・太りやすいと...
コロナでいつも以上に外出をしなくなった結果、体重が増えやすくなってしまいました。代謝が悪くなってきたのかな。な...