茶ノ縁ヨガとおしゃべりと

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昨日は久々の茶ノ縁ヨガでした(詳しくは茶ノ縁blogでレポートしますね→chanoen.com/lifelog)。私は茶ノ縁の拠点”白川サロン”でするヨガが好きで毎回楽しみにしているのですが、なぜかここ1、2ヶ月はちょうどヨガの日に息子が熱を出したりしていて急遽キャンセルにさせてもらっておりました。。スミマセン。。

休日に開催すれば旦那さんにこどもたちを見ていてもらえるから今度から休日にしよう!ということで、今回は休日ヨガ。

しかも茶ノ縁メンバーのみのとてもゆったりまったりしたヨガで、よりリラックスできたような。毎回どういうポーズを取り入れて行こうかなって数日前から考えていくんだけど、今回は立ちポーズよりも座って普段伸ばさない筋肉をじっくり伸ばすこととゆったりとした呼吸をテーマにフローを考えてみました。

呼吸は自分が木になったイメージで、根から新鮮な栄養たっぷりの水を取り込んで、葉っぱからきれいな空気を出して行く。動きもそれを表現したものにしました。イメージしながら呼吸をすると、自然と深くゆったりしたものになるはずなのです。参加されたみなさま、いかがでした?

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1時間のヨガの後はお楽しみのお茶会。メインはプラムの茶シロップ。
これ、JWTを飲んでる人はきっと毎年作ってるよね。一度食べるとホントハマっちゃって、私も今年は南高梅を大量に購入しました。今度またきちんと紹介しますが、生茶葉を入れて作ると、入れないものより数段おいしくなる。これ、ホントです。

気になる方はぜひヨガやお茶会に参加してみてください!

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氷を入れていただきます。

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くるちゃんが大好きな満のパンも。というか、私も大好きです。お茶に合う合う♪

茶ノ縁メンバーでこうして集まるのもすごく久しぶりだったので、なんだか嬉しくて、色んな話を真剣にしちゃったね。

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ヨがの後、まよちゃんから「ちょっと相談したいことが。。」ということだったので、我が家に流れてみんなで夕食をば。

ジュリコは大好きなさやちゃんとまよちゃんが来てくれて分かりやすく大興奮。普段からデカい声もまたさらにデカく。そして最近ハマってる「お勉強(クモンみたいなやつ)」を自慢げに見せて全然ご飯は食べず。。(笑)

お勉強したいと言いつつ全然集中できてなかったので、おそらく見せたかっただけなのでしょう。。

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息子はさやちゃんの旦那さん、ひろくんとの「かんぱ〜い」が気に入ったらしく、何度もヤクルトとワインで「かんぱ〜い♪」

彼もとっても楽しそうでした。

思えば我が家に人が集まるのは久々。
たまにはいいね。部屋も片付くし。というか、人が来るとなると誰も散らかさないのがいい!毎週誰かに来てもらいたいくらいだわ。

7月にはまた茶葉ランチを企画予定。

平日になると思うけども、お時間のある方ぜひ参加してみてくださいませ。
茶葉ランチは他にも茶ノ縁主宰のゆうちゃんのお宅でも開催しています。 もしかしたら今後さやちゃんちでも??お料理上手なゆうちゃんち、料理好きではないけれど、こどもがいてもちゃっちゃと作れるものなら得意な我が家、そして何が出て来るのか想像不可能(笑)なさやちゃんちと、それぞれ個性があるのが茶葉ランチ会です。

基本的な茶葉料理は茶葉料理会で覚えて帰っていただけたらと思います。

次回の茶葉料理会は今日(25日)と7月4日です。
ちなみに次回の茶ノ縁ヨガは7月7日。こちらは定員いっぱいになっておりますので、そのまた次回をお楽しみに♪

イベントのお申し込み&お問い合せは茶ノ縁のサイトから→chanoen.com

cocomiu
cocomiu (as a designer and an illustrator) lives in Tokyo with my husband,daughter and cats. likes taking photos, doing yoga and shopping.
  • Re:ブリ様
    こちらこそありがとう!!!!!

    呼吸はホント大事だよ。
    普段いかに浅い呼吸で生活してるか分かるよね。
    またぜひ参加してください!

    ところで、ブログはどちらにお引っ越しなさったの?

    Re:さやちゃん
    あの呼吸いいでしょ?
    次もイメージしながらの呼吸にしてみるね。

    茶葉ランチ、いつにしようかね。
    さやちゃんちでもやりましょう。
    景色最高だし、さやちゃんらしいランチ、楽しみにしてます♡

    Re:キムチちゃん
    そうねそうね!体調が落ち着いたらやりましょ!
    茶葉ランチも日にち候補またお知らせしますよ。BBQもいいよね。というか、ムッチーのお弁当が食べたい私です。
    さやちゃんち、オシャレでいい感じだよ。近々押し掛けよう!

  • キムチ

    ヨガいいですね!私も体調が落ち着いたら是非参加したいです◎茶葉ランチはいつでもばしばし行きたいな〜 夏だからBBQなんてのも楽しそう☆さやちゃんのお宅訪問もしてみたいな〜

  • 今回の木の呼吸、スゴくヨカッタです!
    イメージしやすいし、何よりもあの爽快感がたまらない!
    ありがとうございました♡♡

    うちで茶葉ランチぜひ(o^ー’)b
    ただし、何が出てくるかは、わたしでさえ予想不可能です(笑)

  • BritneySpareRib

    昨日は本当にありがとう~^^

    ってTOPの写真!
    こんな感じになってたのね。
    なんか、でもいい感じの写真だね♪

    さぁ、私も梅を煮て
    ブログ書かなきゃ。(実は移動したのです!)

    ヨガをやってみて、体を伸ばすことや
    しっかり呼吸をすることの良さを再確認したよ!
    あんなに気分のいいものなのね。
    また参加させてください!