昼間、下北沢にあるビクラムヨガに行ってきた。
私には絶対無理だと思っていたホットヨガ。思った通り、無理でした。気温４０度、湿度６０％の室内で、いろんなポーズを取ります。
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普段やってるパワーヨガほど、一つ一つのポーズはきつくないんだけど、やっぱりあの湿度が私にはだめだった。しぼれるほど汗をかいて、ちょっとした貧血状態。ポーズが変わるごとに目の前が真っ白になって倒れる寸前。
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結局、９０分のクラスだったんだけど、６０分でリタイア。あれ以上やったらきっとピーポー車行きだった。
スタジオを出た瞬間、頭痛が。
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あの湿度だけでももう少し低かったらって思ったんだけど、それだけじゃない。
私には、やっぱり、あのNYだかロスだかのテイストがだめみたい。一つの動きで、もっと頑張って体を曲げましょうみたいなことを言うのに、インストラクターは
DAWN,DAWN,DAWN AGAIN!!
もっとなんか早口でそんなような英語を叫んでたような。。。朦朧としてたからはっきりとは覚えてないんだけど。
そういう、精神の安定よりも、むしろ体の引き締めとか筋力強化に重点を置いてるあたりが違う。。。それに、英語で、そしてまるでエアロビクスのテンションで叫ばれるとヨガをしている気にならないのは私だけだろうか。
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今日はホットヨガのあと、あまりにぐったりしてるCoCoを病院に連れて行きました。ホットヨガの為に何も食べず、そして帰ってからまた速攻病院にいったので、もう帰ってきたときにはかつてないほどぐったり。
起きていられなくて、ついベッドに横になってしまいました。
遠足の日の夜の、体全体がおもりになったようなあの感覚を思い出した。
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ホットヨガはもうやめよう。
私には無理だ。
あの更衣室の汗臭さもだめだ。
ヨガとは臭いものではないのだ、少なくとも私の中では。
＊さあ次はインテグラルヨーガだ＊
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